نقد و بررسی
سویق کامل (صبحانه)ترکیبات سویق کامل (صبحانه):سویق گندم، سویق جو، زعفران، روغن زرد(محلی)، روغن کتان و …
روش مصرف: دو قاشق غذا خوری از محصول را با یک استکان آب درون ظرف روی شعله مرتب به هم بزنید تا محلول یکنواخت شود. سپس به آن یک لیوان (۲۵۰گرم) شیر تازه اضافه نموده، همچنان مرتب به هم بزنید، تا به نقطه جوش برسد سپس به صبحانه کمی عسل یا شیره و … اضافه کرده و با نان میل کنید.
نکته: برای افراد با کم خونی بیشتر بهتراست با سه شیره شیرین شود و برای تقویت رشد کودکان بهتر است با سویق سنجد میل شود.
0دیدگاه