بدن ما به طور طبیعی قادر به تولید امگا ۳ نیست و برای تأمین آن، باید مواد غذایی حاوی امگا ۳ را در برنامۀ غذایی گنجاند. چیتاناژ غنیترین منبع گیاهی امگا ۳ است. مصرف این ماده برای حفظ سلامت قلب، کبد، مغز و اعصاب، حفظ تعادل هورمونها و نیز التیام التهاب مفاصل بسیار ضروری است. همچنین از پوکی استخوان، تحلیل رفتن بافت استخوانی و رشد سلولهای سرطانی جلوگیری میکند.
0دیدگاه کاربران